Bund Birkenreisig für die Sauna

Sanftes Abklopfen des Körpers mit einem Birkenreisig aus getrockneten Blättern ist die natürlichste Massage. Die enthaltenen ätherischen Ölen in den Quasten werden beim sogenannten „abschlagen“ frei und können durch die Wärme geöffneten Poren in die Haut einziehen. Es entspannt die Muskulatur, hilft bei Schmerzen und Verspannungen und regt den Kreislauf an. Es hat ebenso eine medizinische Wirkung: verschiedene ätherische Öle erleichtern die Atmung. Der Körper wird gereinigt, entschlackt und entgiftet. Der Birkenreisig eignet sich außerdem hervorragend als Wärmeauflage bei Verspannungen und Schmerzen.

Ihre Vorteile

• Abklopfen des Körpers dient zur Entspannung der Muskulatur
• Als Wärmeauflage bei Verspannungen und Schmerzen
• Als natürlicher Aufguss den Birkenreisig in einen – mit warmen Wasser gefüllten – Saunaeimer ca. 2h einlegen und das Einweichwasser aufgießen
• Ein „Vihta“ an die Wand aufhängen und regelmäßig während der Sauna mit Wasser bespritzen für einen herrlichen natürlichen Birkenduft

Wichtig/Tipp

Nach jedem Verwenden den Birkenreisig aufhängen und an der Luft trocknen lassen.

Beim Einlegen des Birkenreisig in das warme Aufgusswasser werden meistens nur die vorderen Blätter eingetaucht. Nach mehrmaligen Verwenden können Sie die vorderen Blätter abschneiden und somit die noch nicht „benutzten“ Blätter eintauchen.